2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1843 kcal
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脂質: 72.08g | たんぱく質: 74.15g | 炭水化物: 223.19g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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