2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1725 kcal
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脂質: 66.49g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 203.54g.
朝食: Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. 昼食: Coles Full Cream Milk, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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