2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
|
1966 kcal
|
脂質: 62.00g | たんぱく質: 132.43g | 炭水化物: 222.80g.
朝食: ジャパンミート 鮭フレーク, おにぎり. 昼食: 紀文 調整豆乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味, 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング. 夕食: ツナ196k, 白米 (調理済み), 木綿豆腐, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. 軽食/その他: 柏餅. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|