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Einen schönen Samstag Abend wünsche ich Euch 😊
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93.7 kg
これまでの減量分: 58.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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549 kcal
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脂質: 10.27g | たんぱく質: 85.96g | 炭水化物: 33.42g.
朝食: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Lidl Protein Bar. 夕食: Culinea Lammfleisch-Streifen, Bohneneintopf. 軽食/その他: Quäse Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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