2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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2554 kcal
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脂質: 135.57g | たんぱく質: 111.62g | 炭水化物: 214.86g.
朝食: Peaches, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. 昼食: Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. 夕食: Yakiniku. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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