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1057日
変わらず
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51.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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1201 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 203.77g.
昼食: （株）エーワン タイビーフン 3mm, ニンジン, にんにく, 生姜, 白菜. 夕食: 株式会社 波里 お米の粉, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, きくらげ 生, 生姜, 卵, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. もっと...
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体重に変化ありません
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