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1056日目
むくんでる？
消えるのは嫌いです
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51.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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1206 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 73.69g | 炭水化物: 156.11g.
昼食: 生姜, にんにく, （株）エーワン タイビーフン 3mm, 豚コマ, ニンジン, 白菜. 夕食: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 卵, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, きくらげ 生, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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