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體重98.1
體脂34.4
基代1749
內臟17
肌肉61.02
骨3.2😱😱😱 omg 在日本吃太多 回來又一直有飯局 完蛋了🤦🏻♂️
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98.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 98.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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952 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 127.03g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 雞腿便當. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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