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1055日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
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51.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1296 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 72.79g | 炭水化物: 175.79g.
昼食: 豚コマ, 白菜, 生姜, にんにく, （株）エーワン タイビーフン 3mm, ニンジン. 夕食: 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, にんにく, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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