2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
808 kcal
|
脂質: 28.94g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 全家 綿柔鮮奶土司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. 昼食: 愛麵族 極湯道日式豚骨拉麵. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|