2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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2045 kcal
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脂質: 67.93g | たんぱく質: 108.91g | 炭水化物: 253.94g.
朝食: ジャパンミート 鮭フレーク, おにぎり, Danone Bio Plain Zero Fat. 昼食: マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩, 卵, とろける四種チーズハンバーグ, 木綿豆腐, 石井食品 とりそぼろ, 紀文 調整豆乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味. 夕食: カボチャサラダ, グリコ 炎のカレー職人大辛, バター, ヤマザキ製パン ダブルソフト. 軽食/その他: 御座候 よもぎ餅. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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