2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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1890 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 196.42g.
朝食: がんもどき, ちくわ, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯, ケチャップ, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ウインナー. 昼食: ミニストップ 紅しゃけ, そば, がんもどき. 夕食: 牛肉のステーキ, 鶏の胸肉, ウイスキー, アサヒビール アクアゼロ, アサヒビール アクアゼロ. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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