2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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2598 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 375.36g.
朝食: Mochi, Vitasoy Soy Milky Lite, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Full Cream Milk. 昼食: Castella, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. 軽食/その他: Banana Cake without Icing, Mochi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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