2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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777 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 19.81g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Sun Date Organic Medjool Dates, Olive Garden Italian Dressing, Sweet Red Peppers, Dole Romaine Lettuce. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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体重に変化ありません
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