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Down a bit...
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94.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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1706 kcal
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脂質: 69.72g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 194.46g.
朝食: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini, Great Value Whole Milk, Bananas . 昼食: Betty Crocker Scalloped Potatoes. 夕食: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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