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That’s probably from the gingerbread cupcake
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66.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1071 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 155.09g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Gingerbread Cake , Grapefruit, Sweet Red Peppers , Boar's Head Havarti Cheese, Boar's Head Baby Swiss Cheese. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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2182 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 27 分, 등산 - 1 時間, Apple Health - 22 時間 33 分. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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