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Still below 210 lbs.
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94.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1910 kcal
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脂質: 84.17g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 217.83g.
朝食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Hash Brown (from Frozen), Fried Egg, Great Value Whole Milk, Bananas . 夕食: Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. 軽食/その他: Bananas . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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