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27.6
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77.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 3日:
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1407 kcal
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脂質: 64.12g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 150.28g.
朝食: グリコ グリコ菜彩亭中華丼, 漬物, ミックスサラダ, ご飯. 夕食: ミックスサラダ, ご飯, とんかつ和幸 ロースとんかつ. 軽食/その他: 森永製菓 バニラモナカジャンボ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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