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Down a touch...
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94.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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2666 kcal
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脂質: 102.83g | たんぱく質: 136.57g | 炭水化物: 327.91g.
朝食: Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Whole Milk. 昼食: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Campbell's Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo. 夕食: Burger King Classic Fries - Small, Burger King Sprite - Small, Burger King Whopper Jr.. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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