2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
|
1513 kcal
|
脂質: 92.80g | たんぱく質: 87.63g | 炭水化物: 36.85g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Frico Сыр Козий Chevrette, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. 昼食: Perle Шампанское, Fitnesshock Брауни, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Экокультура Томаты Черри. 夕食: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мираторг Итальянская Смесь, Fine Life Тунец Стейк. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Casademont Колбаса Fuet Extra, Охотный Ряд Колбаса Светская, Огзар Бастурма Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|