2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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452 kcal
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脂質: 5.90g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 52.60g.
夕食: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sharwood's Medium Egg Noodles, Tesco Black Bean Cooking Sauce. もっと...
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