adpresoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 10月
日 30: 506 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.56g
 
22.18g
 
72.29g
- -
2021年 09月
水 1: - - 977* -
2021年 08月
火 31: - - 2709* -
月 30: - - 2372* -
日 29: - - 2568* -
土 28: - - 3239* -
金 27: - - 2387* -
木 26: - - 2870* -
水 25: - - 2683* -
火 24: - - 2450* -
月 23: - - 2773* -
日 22: - - 2187* -
土 21: - - 3100* -
金 20: - - 2548* -
木 19: - - 2564* -
水 18: - - 2686* -
火 17: - - 2527* -
月 16: - - 2338* -
日 15: - - 2639* -
土 14: - - 2580* -
金 13: - - 2416* -
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