|
Tag: 90 ETB: 94% (das bisschen was ich esse kann ich ja auch trinken) Kcal: 1222 Zucker: 0 g (Echt jetzt?!? 😮) Fasten: 22 h 30 Sport: 30 min Tanzen Getrunken: (zu)viiiel Rotwein, Brandy, und Single Malt Whisky 🥃🍷🍹 Schritte: 2185 Schlaf: Wassndas? Gewicht: 7️⃣5️⃣🤩 Abnahme: 1100 g Gesamtabnahme: 8,6 kg Ø täglich: 95,5 g Stimmung: Das geht ja schon mal richtig gut los…
|
75 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
|
1229 kcal
|
脂質: 66.98g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 82.11g.
昼食: Kraft Miracel Whip Balance, Alpenmark Le Gruyere, Getoastetes Weißbrot. 夕食: Hähnchencurry Suppe. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
 コメント
Gekonnt ist gekonnt, lieber Menschi 😉
2024年 01月 1日 投稿者: BöseAlteFrau
|
Auhauahauaha 😳 Das kenne ich noch aus der Zeit (vor 40 Jahren ) als mein Exmann und ich eine Kneipe hatten. Da haben wir das (ohne Ouzo, aber im Stiefel) unseren Fußballern Sonntags nach einem Sieg ausgegeben.
2024年 01月 1日 投稿者: BöseAlteFrau
|
Boaaah… danke für die Info, liebe Barbie… Jetzt wird mir das klar. Hab heute „Morgen“ auf der Waage meinen Augen nicht getraut 😂 Dann bereite ich mich schon mal seelisch darauf vor, dass sich das bis morgen früh wieder relativiert 😕
2024年 01月 1日 投稿者: BöseAlteFrau
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|