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Happy New Year!
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1294 kcal
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脂質: 58.59g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Egg, Almonds, Sugar, Coffee. 昼食: Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Diamond of California Chopped Walnuts, Fresh Express American Mix Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: S&W Ready Cut Diced Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kidney Beans (Canned), Onions. 軽食/その他: Oroweat Original Oatnut Bread, Butter (Salted), Pineapple, Crystal Fat Free Milk. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
Hi Fritzy. Yes it is a new one. Hope it is a good one for all of us
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2024年 01月 1日 投稿者: StormsGirl
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Thanks Living and StormsGirl!
2024年 01月 1日 投稿者: Fritzy 22
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2024年 01月 1日 投稿者: Fritzy 22
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2024年 01月 1日 投稿者: Katsolo
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2024年 01月 1日 投稿者: -MorticiaAddams
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2024年 01月 1日 投稿者: Fritzy 22
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Starting the New Year out right, @Fritzy! Love that scale drop 💚
2024年 01月 1日 投稿者: JustBananas
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Thanks JB, I was really careful yesterday!
2024年 01月 1日 投稿者: Fritzy 22
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