2015年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
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728 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 88.70g.
朝食: おにぎり, Danone Bio Plain Zero Fat, ジャパンミート 鮭フレーク. 昼食: サーモンの刺身, エビの天ぷら, ヤマキ めんつゆ, シマダヤ 流水麺 そば, 茶碗蒸しベイシアカニ. 軽食/その他: 菓匠三全 萩の月. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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