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Auf ein Neues
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69.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1771 kcal
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脂質: 106.45g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 140.12g.
朝食: Espresso, Milch 1,5%, Kräutertee, Weintrauben, Arla Buko der Sahnige, Gelee (Alle Sorten), Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen. 昼食: Espresso, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. 夕食: Gut & Günstig Salat Dressing American, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lacroix Königin Pasteten, Heine's Ragout Fin. 軽食/その他: Erdnüsse, Kräutertee, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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