|
Ich wünsche Euch Allen einen schönen Silvesterabend 🙂🙂🙂
und einen guten Rutsch ins neue Jahr
|
94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
|
737 kcal
|
脂質: 30.10g | たんぱく質: 98.00g | 炭水化物: 21.50g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Fürstenkrone Matjessalat. 軽食/その他: Quäse Protein. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|