2023年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 29日:
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1587 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 203.13g.
昼食: Majani Fiat Cremino, Cialda Semplice, Arance, Coop Olive Ascolane, Verdure al Forno, Patata Arrosto, Pollo Arrosto, San Pellegrino Aranciata. 夕食: Melanzana, Salame Secco o Duro, Rossopomodoro Pizza Margherita. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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