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Up again.
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94.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 29日:
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1476 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 114.02g | 炭水化物: 133.82g.
朝食: Beef and Noodles (Mixture). 昼食: Jelly (All Flavors), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 夕食: Beef and Noodles (Mixture). もっと...
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週に4.4 kg増量中
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