體重97.6 體脂34.6 基代1741 肌肉60.5 內臟17 骨3.2
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97.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 97.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1668 kcal
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脂質: 85.64g | たんぱく質: 104.51g | 炭水化物: 122.54g.
昼食: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 夕食: 雞腿排, 滷味, 乾麵. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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