2023年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
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2256 kcal
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脂質: 84.38g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 286.01g.
朝食: Vitasoy Soy Milky Lite, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Full Cream Milk. 昼食: Castella, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweet Cherries. 夕食: Almond Croissant. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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