2023年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
|
1401 kcal
|
脂質: 35.47g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 204.71g.
朝食: Danone Hipro Mirtillo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure al Forno, Conad Aglio a Cubetti, Zafferano, Zucchine, Conad Gamberetti al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Novella Gnocchi . 夕食: Noberasco Fichi Fioroni Giganti , Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Stemarpast Tortellini al Prosciutto Crudo, Brodo di Carne. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|