2023年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
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1418 kcal
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脂質: 84.76g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 110.96g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком. 夕食: Рублевский МПЗ Сардельки Говяжьи-Люкс, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: ВкусВилл Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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