2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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1528 kcal
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脂質: 67.37g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 170.00g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 昼食: Coles Full Cream Milk, Bananas, Coffee, Coles White Chocolate Mudcake. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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