2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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1194 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 173.20g.
昼食: Latte Coffee, Custard Tart, Hong Kong Dim Sim Kitchen BBQ Pork Bun, Steamed Rice, Mr Chens Steamed Prawn Roll, Sesame Ball, Egg Roll with Shrimp, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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