2023年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 21日:
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760 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 31.45g | 炭水化物: 68.15g.
朝食: McDonald's Cappuccino - Regular, McDonald's Rührei Bacon, Песочное Печенье. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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