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體重97.8
體脂34.5
基代1744
內臟17
肌肉60.7
骨3.2
😅😅😅
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97.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 97.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 19日:
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1148 kcal
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脂質: 28.73g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 137.81g.
昼食: 雞腿便當. 夕食: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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