Still hovering 131-132, which I can live with.
59.6 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.3 kg減量中

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コメント 
It's a great weight, GF!  
2023年 12月 17日 投稿者: -MorticiaAddams
Considering I was over 200 at one point in my life, I'm not complaining, Morticia! 😉 
2023年 12月 17日 投稿者: writingwyo
That is good.  
2023年 12月 17日 投稿者: liv001
Really great! 
2023年 12月 17日 投稿者: cjgriffith1
You have done amazing! 
2023年 12月 17日 投稿者: -MorticiaAddams
congratulations to you writingwyo  
2023年 12月 17日 投稿者: buenitabishop
Nice! 
2023年 12月 17日 投稿者: StormsGirl
Thanks, all! 😃 I wouldn't congratulate me too soon, though. Maintenance is a long-term project, and most people regain in 2-5 years. I'm definitely not home free, and I'd be lying if I said I wasn't slipping lately. I'm hoping to refocus on diet and exercise better when I retire in February. My husband lost 30 pounds when he retired in 2017, just due to the change in his lifestyle, and has kept it off. Hoping to emulate him. Both of us are people who like to be active who were stuck in desk jobs  
2023年 12月 18日 投稿者: writingwyo

     
 

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