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體重96.7
體脂34.2
基代1728
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
重訓加一天好像沒用😭😭😭
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96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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1479 kcal
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脂質: 73.12g | たんぱく質: 117.16g | 炭水化物: 87.17g.
夕食: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 三商巧福 原汁牛肉麵, 滷味. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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