2023年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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1977 kcal
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脂質: 98.11g | たんぱく質: 126.16g | 炭水化物: 136.99g.
朝食: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кухня на Районе Школьная Пицца, Лакоминка Десерт Воздушный с Клубникой, Творог 5%, Яйцо Всмятку. 昼食: Брокколи в Сливочно Сырном Соусе, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 夕食: Кухня на Районе Школьная Пицца. 軽食/その他: Bootybar Crunch Rich Strawberry. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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