2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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2035 kcal
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脂質: 66.41g | たんぱく質: 107.14g | 炭水化物: 253.88g.
朝食: おから, しらす干し １００ｸﾞﾗﾑ, ジャパンミート 鮭フレーク, Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり. 昼食: セブンイレブン 2層仕立てのクリーミーレアチーズ, セブンイレブン 三陸産わかめと茎わかめのサラダ, セブンイレブン 和風ドレッシング, 日清食品 とんがらし麺（白いスープに真っ赤な麺）, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ, カルビー かっぱえびせん (12g), 紀文 調整豆乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味. 夕食: ジャパンミート 鮭フレーク, 肉団子, 卵, マヨネーズ（低カロリー）, しらす干し １００ｸﾞﾗﾑ, 白米（中粒、調理済み）, タカナシ おいしい無脂肪乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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