2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.2 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
|
1709 kcal
|
脂質: 75.20g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 204.02g.
朝食: Milbona Latte Macchiato Karamell, Lidl Brezel. 昼食: Penny Markt Gratinkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Gemüsebrühe, Wirsing, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl. 夕食: Mucci Eis Schokolade Nougat, Lidl Weltmeisterbrot, Mandarine. 軽食/その他: Weihnachtsplätzchen. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
supi, wirst du deine ziele nochmal anpassen, oder bist du angekommen wo du wolltest? 🤗
2023年 12月 12日 投稿者: #ungeschminkt
|
2023年 12月 12日 投稿者: Metalmausi
|
@#ungeschminkt Ich werde mein nächstes Ziel bald festlegen. Im Moment kämpfe ich aber noch mit dem UHU. 😅
2023年 12月 12日 投稿者: Jazzue
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|