2015年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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2294 kcal
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脂質: 99.40g | たんぱく質: 133.06g | 炭水化物: 218.86g.
朝食: おにぎり, Danone Bio Plain Zero Fat, ジャパンミート 鮭フレーク. 昼食: 枝豆, セブンイレブン 和風ドレッシング, FamilyMart フレッシュ野菜サラダ, カルボナーラ, イオン バターロール, Pasco クロワッサン, 鶏むね肉のソティ. 夕食: ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味, タカナシ おいしい無脂肪乳, コロッケ, おから, 石井食品 とりそぼろ, おかめ納豆 国産中粒納豆, しらす干し １００ｸﾞﾗﾑ, 白米（中粒、調理済み）, 木綿豆腐. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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