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27.7
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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1976 kcal
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脂質: 78.17g | たんぱく質: 78.24g | 炭水化物: 233.39g.
朝食: 岩田食品 ポテトサラダ, 漬物, ミックスサラダ, かけうどん. 昼食: モスバーガー モスバーガー, モスバーガー ハンバーガー. 夕食: ブリの照り焼き, セブンイレブン おにぎり かやく御飯, ミックスサラダ. 軽食/その他: 金吾堂製菓 ほろほろ焼醤油. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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