2023年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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362 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 26.27g | 炭水化物: 6.37g.
昼食: 煎雞蛋, 福記 日式豆干, 黑咖啡. 夕食: 肯德基 (KFC) 熱義式咖啡(小). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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