BöseAlteFrauの日記, 2023年 12月 6日

BöseAlteFrauさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.6 kg これまでの減量分: 7 kg. 残り: 8.6 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:

1146 kcal

脂質: 37.58g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 122.00g. 夕食: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen. 軽食/その他: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Aldi Laugenknoten mit Käse, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Weiss Lebkuchen Allerlei. もっと...

2120 kcal

運動: ショッピング - 30 分, 読む - 1 時間, Büroarbeit - 2 時間, 運転 - 1 時間　 20 分, 休憩 - 11 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

15 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

BöseAlteFrauの体重の記録

全ての履歴を表示

BöseAlteFrauの日記, 2023年 12月 6日

コメントを投稿

BöseAlteFrauの体重の記録