2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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1890 kcal
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脂質: 76.67g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 226.29g.
朝食: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 昼食: 全家 鐵板滑蛋豬排丼. 夕食: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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