2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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2046 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 293.64g.
朝食: Adzuki Beans (Mature Seeds), Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Full Cream Milk. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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