尼歐NEOの日記, 2023年 12月 2日

12月初記錄，看能繼續多久🤣🤣🤣🤣

103.8 kg これまでの減量分: 7.5 kg. 残り: 23.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:

1672 kcal

脂質: 59.21g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 199.36g. 昼食: 池上便當雞腿便當, 福樂無加糖優格, 瓜瓜園地瓜薯條, 統一純喫茶紅茶, 義美奇亞籽, 煎雞蛋. もっと...

週に0.4 kg減量中

12 人のサポーターいいね！

哇，初見成效👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

2023年 12月 1日投稿者: cc1214

約哥緊張了哈哈🤣🤣

2023年 12月 1日投稿者: 努力中的自己

👏👏👏👍加油喔！

2023年 12月 1日投稿者: chenxxxcccc

😱😱😱 尼歐偷練了😭😭😭多吃一點

2023年 12月 2日投稿者: josephc0917

不，我要開始克制一點，我要逼迫約哥🤣🤣🤣我不知道能控制自己到啥時候，能控制就盡量，不然又要開始大吃大喝了🤣🤣🤣

2023年 12月 2日投稿者: 尼歐NEO

尼歐NEO你可以😁 💪💪

2023年 12月 2日投稿者: 努力中的自己

希望，也盡量🤣🤣🤣

2023年 12月 2日投稿者: 尼歐NEO

尼歐NEO追過約哥，才是我重點 🤣🤣🤣🤣

2023年 12月 2日投稿者: 努力中的自己

👍🏻👍🏻要跟約哥交叉🤭🤭

2023年 12月 2日投稿者: 饞嘴小尼

難，約哥肌肉男，體質強大無匹

2023年 12月 2日投稿者: 尼歐NEO

黃金交叉台股港股還是阿北猴市長🤣🤣🤣

2023年 12月 2日投稿者: josephc0917

今天肥了😱😱😱

2023年 12月 2日投稿者: josephc0917


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尼歐NEOの体重の記録