2023年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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2880 kcal
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脂質: 91.53g | たんぱく質: 96.37g | 炭水化物: 420.24g.
朝食: Castella, Rusk, Beef Curry, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 昼食: Coles Full Cream Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. 夕食: Castella, Castella. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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